心血管疾病如何預防

預防中風從生活中的小事做起

中風的後遺症令人害怕,復健也倍極艱辛,但預防中風其實並不難,讓生活型態變健康,中風就不會輕易找上門。

預防腦中風的大原則

腦中風不管是腦出血或腦血栓,四分之三的病人都有高血壓,因此徹底治療高血壓,直接也可減少腦中風發生的機會。

牢記FAST別讓中風找上你!

別讓中風找上你!積極控制三高,牢記FAST辨別中風徵兆。把握急性中風搶救黃金3小時。

七大重點保護您的心血管

每當冷氣團報到或寒流來襲的時候氣溫驟降,血管驟然收縮或舒張,容易誘發心臟病、中風急性發作。

小中風也是中風,再發機率提高五倍。

小中風也是中風,不論它發生時間多短、之後是否緩解都不可疏於注意,雖然它傷害腦部的範圍很小,但它的危險還是存在的。

預防心臟病首要重點:膽固醇

肝臟有調節膽固醇的功能,但是隨著年紀愈來愈大,或是肝功能受損,膽固醇的調節機能會自然的低落下來